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体や心、魂を整えるため考案された、現在N.Yで最も人気のある「ビンヤサ・フロー」をレインボーマース指導により学べるヨガプログラム。本作はピュアー・パワー編が収録されている。
登録日2005/09/01
ami8660さん 30代/女性
投稿日：2006年07月06日
ヨガをするのに丁寧に解説されて普段のレッスンだけではわからないところもわかります。何度も見直せるのでいいですね☆
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