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元気の源”コエンザイムＱ10”
「コエンザイムＱ10」はエネルギーを作る働きをサポート
相変わらず高い人気を誇る「コエンザイムＱ10」。
いつまでも若々しく、美しくあり続けたい方や生き生きと過ごしたい方に評判です！
「コエンザイムＱ10」は一言で言えば、生きるエネルギーのもと。
人間のほとんど全ての細胞の中にあり、元気に生きてゆくためのエネルギーを作り出すのに必要な成分なのだ。
「コエンザイムＱ10」とは、一体、何なのか？
「コエンザイムＱ10」とは酵素の働きを助ける「補酵素」という意味。
その補酵素の中でも「コエンザイムＱ10」は、私たちが生きていくために必要なエネルギーを作る働きを支えているもの。わかりやすく言うと、自動車（＝ここが人間）を
動かすエネルギーはエンジン（＝ここが細胞）で作られるが、「コエンザイムＱ10」はエンジンにおける潤滑油のようなもの。
人間は約60兆個といわれる細胞の中でエネルギーを作る。その時、「コエンザイムＱ10」は潤滑油のようにエネルギーの合成を支えている。
"生命活動の根源的役割り"
コエンザイムＱ10」は細胞内のミトコンドリアに多く含まれる。ミトコンドリアでエネルギーである「ＡＴＰ」が作り出されるのだが、この「ＡＴＰ」合成に深く関わっているのが「コエンザイムＱ10」だ。
また、鉄が酸化してボロボロのさびた鉄になるのと同じ現象が人間でも起きていると言われている。
体内に存在している酸素は、そのごく一部が極めて不安定で強力な酸化力をもった物質に変化する。
「コエンザイムＱ10」はこの酸化ストレスに関わることが知られている。
"加齢とともに減少してしまう"
人間の場合、心臓、腎臓、肝臓、すい臓などに多く分布する。ところが、その濃度は、20歳前後をピークに加齢にともなって徐々に減少してしまう。
そこで、不足した「コエンザイムＱ10」を補うためには、外から摂取する必要がある。「コエンザイムＱ10」はイワシやサバなど魚介類をはじめ、牛肉や豚肉などにも含まれているが、それらを食べても摂取できるのは少量に過ぎず、なかなか不足分を補うというわけにはいかない。
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2009.5.21 
