いいと思います。

とても薄くて軽いしかさばるのが嫌いな私にはよかった。３か月の記録はちょうどトレーニングの成果が出だす頃なのでその辺もいい。トレーニング内容を記入する欄が小さいのが唯一私には合わないところですが、全体的に満足しています。　

 トレーニング記録

3か月の記録ができます。一つ目の項目は90日分の記録を自分の好きな項目をつけて記入できます。二つ目の項目はグラフで変化を記入できます。三つ目の項目は1週間単位の記録（食事や体重、体脂肪率、運動内容）です。大きく3項目の記入ができます。トレーニング帳って案外ないもので、自分は気に入りました。　

スポーツダイアリーなのですが勉強の記録ノートとして使っています。やっぱり成果が眼に見えるほうがヤル気が続きます。書き込みやすい紙で、毎日の記録が楽しいです。グラフページや毎日の記録ページなど工夫されていると思います。三日坊主になりがちな方にぜひオススメしたいです。オーダーしたのが休日だったのですがすぐに手配をしてくださってメール便にもかかわらずあっという間に届きました。年中無休ということですが、...