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ハートレートモニター(心拍計)

G-shock&ペアウォッチのBlessYou 取扱ブランドカシオ・SEIKO・CITIZEN・ORIENT

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休業日
配送休業日
配送のみ


知ってました?同じ運動をするのでも、心拍数を120〜130に保つ

ことで、脂肪の燃焼が違うんですよ。

でも、心拍数ってどうやって計測するのかわからないですよね?

そこでおすすめなのが、多くのプロスポーツ選手も使っている、

ハートレートモニター(心拍計)付のウォッチです。

これなら、心拍数をチェックしながら、タイム計測も出来るの

ので、効果的なダイエットにも使えますね。

カラーもスタンダードカラーからカラフルなものもございます

ポラール
去年の水着が入らなくなったあなた!
注意! 体脂肪が増えたかもしれません!



体脂肪が増えると病気になる確率が上がります!
隠れ肥満のあなたも要注意です

体脂肪 を落とすには、
まずは、低下している
基礎代謝 を(寝ているときに消費されるエネルギー)を上げましょう
睡眠不足は、基礎代謝を下げます ので 早寝・早起きの生活習慣をつくりましょう

眠りの浅い人は 、昼食後の15分位お昼寝をすると 夜の眠りが深くなるそうです
コーヒーなどカフェインを摂ってからお昼寝をすると 目覚めがよく 午後の仕事にさしつかいありません

休日は、ゆっくり長くたっぷり汗をかきましょう
たっぷり汗をかくと老廃物も排出され お肌もつるつるになります


長く運動するには、運動のペースを管理すると 途中でバテたりしません
心拍数120位で無理せずゆっくり 長く運動するのが 体脂肪を効果的に消費するコツです!

ポラールの心拍計ウォッチなら
運動しながらリアルタイムに心拍数を計測するので
心拍数を維持しながら運動すると たっぷり気持ちいい汗がかけます

世界陸上が行われるフィンランドに本社を置く
ポラールの心拍計ウォッチは、
金メダリストから 世界のトップアスリートに使用される 信頼されるメーカーの心拍計ウォッチです

これを装着して自転車に乗ればそれはもう
エアロバイク
サイクリングに出かけましょう 
自然があたなの 最適なジムになります

ハートレイトモニターは、運動を中断することなく心拍数を計測できます。 目標の心拍数で健康を管理しましょう
ハートレイトモニターは ダイエットしたい方、 生活習慣病や成人病などで日頃運動不測の方にお勧めです!
  
一般的に、健康維持のためには、最大心拍数(220-年齢)の
60〜75%の心拍数での運動が良いとされています。  



 アクティブな生活を創る  健康な体を作る  運動能力を限界に高める
ポラール心拍計 ポラール心拍計 ポラール心拍計
外に出て体を動かすことが好きなあなた。友達とスポーツクラブに通ったり、週末にサイクリングに出かけたり、昼休みにスポーツを楽しんだり…。 毎日どれぐらい運動しているかを教えてくれたり、あなたがアクティブになっていく様子を記録してくれるアイテムがあれば、もっとやる気が出ると思いませんか? Polarのバラエティに富んだラインナップなら、あなたとあなたの好きな運動に合った製品が必ず見つかります。運動の成果はPolar製品がしっかり記録・表示してくれるから、あなたは思い切り楽しめばいいだけ
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あなたは、普段から健康でいることをとても大切にしています。 このチャンスに、次のレベルに進んでみましょう。目標は健康な体をつくることでも、体重を減らすことでも、タイムを縮める喜びのためでも、何でも構いません。 Polarのバラエティに富んだラインナップなら、あなたの1週間のライフスタイルに合った製品が必ず見つかります。より健康に、より速く―そんなあなたの頑張りを応援します。 さらに、運動中に様々なデータを計測・記録しているので、毎回の運動の後で成果を確認できます。
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