利便性を求めるアスリート向け
【プロテインドリンク】 |
| ■ドリンクタイプで手軽に摂取可能 |
| ■ホエイプロテイン30g配合 |
| ■おいしく飲めるアップル風味、マンゴー風味 |
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身体を酷使するアスリートにとって、筋肉の原料プロテインを継続して摂取することは永続的な課題と言える。
「プロエックス」は、摂取時のハードルとなる”粉を溶かす手間”を省いたドリンクタイプのプロテインで、継続摂取の強い味方となる。
ホエイプロテインを30g配合し、身体作りのゴールデンタイムを逃さず筋肉にたんぱく質を送り込む、利便性を追求するアスリートのためのプロテインドリンク。 |
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| ■摂取タイミング |
１．トレーニング直後（ゴールデンタイム）
筋肉が一番発達しやすいのは、トレーニングによって筋肉が破壊され、それを回復しようとする、トレーニング直後の「ゴールデンタイム」と呼ばれる時間である。
このゴールデンタイムに、血中のアミノ酸濃度（アミノ酸：たんぱく質を構成する分子のこと）が高く保たれていれば、効果的に筋肉の回復＆超回復に使用される。トレーニング直後に消化吸収の早いプロテインサプリメントを摂取すれば「ゴールデンタイム」を逃さない。 |
２．就寝前
就寝直後に成長ホルモンの分泌が盛んになるため、就寝前のプロテイン摂取もベストタイミングである。 |
３．間食
一般に昼食とトレーニング直後のプロテインとの間に時間が空いてしまうことが多いため、筋肉の分解を防ぐために間食としてトレーニング開始１時間前ごろにプロテインを追加すると良いだろう。 |
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エネルギー |
たんぱく質 |
脂質 |
炭水化物 |
ナトリウム |
| アップル風味 |
173kcal |
28.8g |
0.4g |
12.0g |
69mg |
| マンゴー風味 |
175kcal |
28.8g |
0.4g |
15.3g |
87mg |
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