体内吸収が速くなり、
パワーアップしたクレアチン |
| ■クレアチンの効率的な補給に |
| ■水に簡単に溶け、おいしいレモン風味 |
|
 |
既にアスリートの間ではオールスターサプリメントの仲間入りを果たしているクレアチン。しかし、特に数日後に大事な試合を控えているような場合、ベテランユーザーなら「クレアチンをもっと効率よく補給したい」と本当は心の中で思っているはずである。
そこで「クレアチン メガローディングα＋」はクレアチンに「α-リポ酸」を強力配合し、その威力をさらに引き出した。現状に満足したくないアスリートにこそ使ってほしい進化系サプリメントである。 |
|
| αリポ酸の働きについて |
●αリポ酸の働き その１ 酸化について
運動時には活性酸素が発生してさまざまな傷害をもたらすことが知られていますが、αリポ酸には活性酸素をケアする働きがあることが知られています。また、他の物質（ビタミンCやビタミンE、CoQ10など）をリサイクルする作用もあります。
●αリポ酸の働き その２ インスリン感受性向上
αリポ酸にはインスリン感受性を高め、ブドウ糖やアミノ酸などの細胞への取り込みを高める効果があります。なおクレアチンの取り込みも高め、αリポ酸とクレアチンを同時に摂取すると、筋肉内のクレアチン含有量が増加したという報告もあります。「クレアチン＋αリポ酸」のスタックによって、これまでのクレアチンでは得られなかった効果を感じることができるかもしれません。
●αリポ酸の働き その３ 肝機能について
カラダに悪影響を与える重金属として水銀やカドミウムなどが知られていますが、αリポ酸は、それらの重金属を体外に追い出す為の手助けをします。
●αリポ酸の働き その４ エネルギー向上
細胞のエネルギー工場であるミトコンドリア。αリポ酸はミトコンドリアの中で働き、ピルビン酸やαケトグルタル酸などの代謝において不可欠なものとなります。よってαリポ酸が欠乏しているとエネルギーが不足し、逆にそのような場合にαリポ酸を摂取するとエネルギーレベルが元に戻ることが知られています。前述のとおり、αリポ酸の体内合成量が低下している３０代以降の方は、αリポ酸摂取によってエネルギーレベルの向上を感じられるかもしれません。 |
|
| ■お召し上がり方 |
| 1日添付スプーン山盛（7g程度）をトレーニング後などに、100％ジュースや水などと一緒にお召し上がり下さい。水分を多めに摂ることをお勧めします。 |
| ■摂取タイミング |
トレーニング後
空腹時のほうが吸収率は高くなりますが、αリポ酸は「酸」でもあるため、実際に空腹時に摂取すると胸焼けなどを起こすことがあります。そのような場合は食後に摂取しても全く構いません。なおまとめて摂るよりは、１日２〜３回に分けて摂取したほうが吸収効率は高くなります。１回の摂取量は１００ｍｇ程度とし、一日に２００〜３００ｍｇを目安に摂取しましょう。なお、トレーニング直後にクレアチンと同時に摂取すると、クレアチンの吸収率を高めることができると思われます。 |
|
| エネルギー |
たんぱく質 |
脂質 |
炭水化物 |
ナトリウム |
クレアチン・
モノハイドレード |
α-リポ酸 |
| 24kcal |
5.0g |
0.10g |
1.1g |
0.40mg |
5.7g |
100mg |
|
レビューを書く
ケータイにURLを送る / DNS&l-id=cal101){kind=link}