上半身は薄着にしてしっかり冷えとり続行！夏になっても足元は冷えているんです。
全ての不調は循環が悪いから起こる事。 体の中の循環が良くなれば、悪い物は排出され、良い栄養は巡ります。 では、どうすれば循環が良くなるのでしょうか？ 答えは「頭寒足熱」。 冷えとは「上半身と下半身に温度差がある事」なのです。冷えていないと思っていても実は足下は誰でも冷えています。 温度差があると上半身ばかりぐるぐる巡って全身を循環しないのです。 だから下半身を温めて全身を巡るようにしてあげます。 足元を暖めて上半身は涼しくするのが冷えとり健康法です。 ⇒もっと詳しく冷えとり健康法とは？
靴下を重ねるとなぜ良いのでしょうか？ 下半身を温めるには半身浴や足湯が一番。 しかし24時間しているわけにはいかないので靴下をたくさん履いて常に足を保温するのです。 そして冷えとり健康法ではただ単に重ね履きするのではなく、よりデトックス効果を高める履き方があります。 絹→ウール→絹→ウール…と重ねるのです。 最低4枚、10枚以上履くと更に効果が高まります。
1枚目：絹5本指ソックス(絹100%ゴムあり)⇒ 2枚目：ウール5本指ソックス(ウール100%ゴムあり)⇒ 3枚目：絹先丸ソックス(絹100%ゴムあり)⇒ 4枚目：ゆったりリブのウールソックス(ウール85%、ナイロン約10% ポリウレタン約5%)⇒
おとまるくんさん 30代/女性
投稿日：2012年05月21日
寝るときにちょうど
冷えとり初心者です。同時に初心者向き2枚セットを購入しそちらは日中使用ですが、これは夜寝るときに程よいルーズさで気にならないところが気に入っています。ゴム口も重ならないように丈が少しづつずれて設計されているところなんて、ココロニクイです。ただ、自分自身がすごいめんどくさがりなんで、4枚重ねるという手間がときどき面倒に思えますが、まぁそれは自分自身の問題でしょうか。難といえば、一番きれいな色が常に売... …続きを読む
実用品・普段使い 自分用 はじめて
購入者さん
投稿日：2012年05月20日
冷え取りはもうすぐ一年になります。かなりの生理不順だったのに現在は妊娠９か月、冷え取り効果ありありです。靴下は冷えに悩む同僚にプレゼント・自分に追加購入です。
ななちゃん21さん 40代
投稿日：2012年05月18日
ひえとり
はまりました。3月ぐらいからシルクの靴下しかはいてません。また注文しますのでよろしく。
⇒絹100%レギンスが入ります
内側綿、外側絹の冷えとり仕様レギンス。履き心地抜群
初心者さんに最適な冷えとり2枚セット
本格的な冷えとりセットでたくさん重ね履き！
春にぴったり内絹外ウール軽め冷えとりセット
初心者さんに最適な絹インナーソックス
全ての不調は循環が悪いから起こる事。
4枚目は色をお選びいただけます。
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